这三、四天，尝试着练习初级功法里的高阶功法…

之前都一直停留在初阶功法，并没进入高阶功法研习 。

觉得，高阶功法里，给我的感受更加的强烈。

【丹田呼吸法】

在练习时，会觉得在下丹田到肚脐之间的这段空间里，

会有一阵阵酸酸麻麻的感觉，说不上是舒服还是不适，

就一阵阵、一阵阵的 ···

【丹田聚气法】

在练习时，并不觉得气是以三角形的形状绕行，

而是感觉好像是个圆，

而神阙、膻中、命门只是圆上的三个点，

请问老师，这样正确吗？ 答：正确。

【丹田提气法】

在练习时，觉得气好像是海浪一样，

随着吸气吐气，手的上抬下压，一波波的涨、退…

手上抬时，气跟着上来，会有涨涨的感觉 ，

手下压时，气随着退回丹田，就像气球消风一样 。

【真气运转法】

在练习时，在肚脐绕行时，反而会有些酸痛

就像在刮着内脏一样…看样子应该是病气的纠结吧…

【固精法】

练习时，就像真气运转法一样会有酸痛感，

不过这酸痛感好像会聚在会阴穴一样…

整个初级高阶功法练完，流了满身汗…呵…

就像跑完百米…该去洗澡了…:)

此篇写于 2 0 0 6 / 5 / 12 下午 10:18:35

作者：蔡先生( 高雄市人，27岁，初级会员，2 0 0 6 / 4 / 21 入会 )

※回　中国智慧共振气功　首页

※回 文章目录