這三、四天，嘗試著練習初級功法裡的高階功法…

之前都一直停留在初階功法，並沒進入高階功法研習 。

覺得，高階功法裡，給我的感受更加的強烈。

【丹田呼吸法】

在練習時，會覺得在下丹田到肚臍之間的這段空間裡，

會有一陣陣酸酸麻麻的感覺，說不上是舒服還是不適，

就一陣陣、一陣陣的 •••

【丹田聚氣法】

在練習時，並不覺得氣是以三角形的形狀繞行，

而是感覺好像是個圓，

而神闕、膻中、命門只是圓上的三個點，

請問老師，這樣正確嗎？ 答：正確。

【丹田提氣法】

在練習時，覺得氣好像是海浪一樣，

隨著吸氣吐氣，手的上抬下壓，一波波的漲、退…

手上抬時，氣跟著上來，會有漲漲的感覺 ，

手下壓時，氣隨著退回丹田，就像氣球消風一樣 。

【真氣運轉法】

在練習時，在肚臍繞行時，反而會有些酸痛

就像在刮著內臟一樣…看樣子應該是病氣的糾結吧…

【固精法】

練習時，就像真氣運轉法一樣會有酸痛感，

不過這酸痛感好像會聚在會陰穴一樣…

整個初級高階功法練完，流了滿身汗…呵…

就像跑完百米…該去洗澡了…:)

此篇寫於 2 0 0 6 / 5 / 12 下午 10:18:35

作者：蔡先生( 高雄市人，27歲，初級會員，2 0 0 6 / 4 / 21 入會 ) 　　　　　　　　　

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