一、練內功要多久才有氣感？

這是因人而異的問題。有的人根本不必練氣，就有氣感。有的人一練氣功就立刻有氣

感。有的人練了好幾個月的氣功，也沒有氣感。但是有一點可以肯定的是，練到最後

一定都有氣感，除非他半途而廢。

但是有氣感並不能代表他的氣功練的很好，因為到高功夫的階段，有時很長一段時間

並無氣感可言。比方說：半瓶水一搖響叮噹，裝滿水一搖，根本聽不到聲音。當高功

夫進入氣化光時，根本無氣感可言。是進入光、磁與電的感覺。

可是再怎麼說，對於初學者練了一陣子，都無氣感，必定會耿耿於懷。一面練功，一

面內心想著：「別人都有氣感，我怎麼都無感覺。氣感到底是什麼感覺？」一個月過

去了，兩個月過去了，怎麼都無感覺。最後導致猜疑，甚至對自己失去信心，或者對

功法失去信心，或者對整個氣功的說明產生不相信的心理障礙。到此地步，他會放棄

練氣功。

其實學習任何一門你剛摸索的知識或技術，做事一定起頭難。就像我剛學電腦，也覺

得打個字就很難，半年下來就得心應手。難道要讓你体內有一點點氣的感覺，會比學

開車或學電腦難嗎？

只有一句話：莫操之過急，慢工出細活，相信自己的氣，氣還不動，不要去罵它，氣

是另外一個生命，要對它很尊重，否則它就不理你了。

再強調一次，氣真的是另外一個生命，就看你如何教它，養它，信它，愛它。

練氣正常情況下，要多久才有氣感？答：至少也要兩個月。

二、下列情形會使人很難產生氣感：

( 1 )先天氣極弱。

( 2 )靈体萎縮，靈体病奄奄。

( 3 )後天氣極弱。

( 4 )肉体氣脈堵塞。

( 5 )肉体病氣太多。

( 6 )練功時雜念太多。

( 7 )練功時肉体筋骨沒有放鬆。

( 8 )練功有所得之心過於急燥。

( 9 )對自己的氣不夠尊敬，老是猜疑。

( 10 )對功法無法掌握要領。

( 11 )練功的時間火候不夠。或者是收功時間太短。

( 12 )與一般運動或外功的觀念無法區隔，混為一談。且對本站文章不肯花時間一篇一

篇看完，留言版有很多的討論也沒有去看。雖有功法，但觀念一直混亂，這樣子也會

阻礙氣感的產生。

三、練二個月以上，還無氣感對策：

對策最主要還是在於你自己，千萬不要看到有些會員進步神速，在留言版很高興的留

言，你就開始懷疑自己，愈懷疑氣感就愈不來。

其實對策已說了，就在上面那 12 點。用這 12 點來檢視自己，並自己對症改善。

此篇由石師寫於 2005 年 7 月 29 日 星期五 18:34

※回 文章目錄