| 留言人 | 醉月花 |
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| 留言標題 | 心靈平和 |
| 留言內容 |
最近練氣，老是無法靜下心來。 直到我禁慾(玩遊戲之類的)，始能靜下心來，進而好好學習。 我想禁慾對於練功應該有幫助吧!! 疑問，內視，是我從一本小說看到的名詞，只知道跟氣功還有針灸有關，想了解，希望老師可以解答。 |
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| 回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
| 2006/6/25 下午 02:00:47 | 練氣可以取代玩電動遊戲，使心靈更有踏實的寄託。當你能体會氣的奧妙時，就自然能完全擺脫玩遊戲的慾望。 「內視」不是用肉眼去看身體內部，而是用你的心去体會觀照体內的氣內觸感覺與生理活動情形，久而久之的体會，內氣也淨化了，就可顯像在你的心中，此種顯像不在內，不在外，就叫做「內視」。 |
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