練氣是【真氣】當主人，真氣覺得你要休息時，就讓你愛睡，覺得需要共振時，就使你精神特別好而睡不著。

這是練氣要進步的過程中常有的事。

有現象的變動才是功力在進步，一直沒有現象的變動就是功力在原地踏步。