留言版
中國智慧共振氣功留言版站長回覆[我要留言]   [返回上一頁]
留言人 Jenny
留言標題 加入會員至今的一些疑問
留言內容 一直以來身體狀況不好，常會肩膀痛、鼻子呼吸困難、晚上做夢睡不好、睡眠時間過長，因而影響到工作，所以想練練氣功來改善身體，成為會員（初級氣功會員）至今有好幾個月了，剛加入後練了快一個月，除了練完後似乎比較好睡和有時練功時有熱感外，好像也沒什麼氣感及排病氣的反應，所以中間因氣餒間隔了好一陣子。最近這幾天因為肩膀痛才又開始練了起來，看了網站中的留言板才發現，原來不能用盤坐的><，但我之前都是盤坐的耶，怎麼辦？還有我在練功時除了身體是熱的外，手跟腳都是冰的（每當冬天我的手腳都是冰冷的，跟這有關嗎？），另外這兩天練功時都會覺得有熱氣在身體裡隨意念而動，身體也會不時的振動晃動，而在收功後左手手指尖好像會排氣，靜下來感覺會感到"波波波"的，但都不是很明顯，剛在看留言板時左手還會麻麻的甚至感到痛，但過陣子又好了，為什麼會這樣呢？這樣的反應正常嗎？而熱感算氣感嗎？昨晚在瀏覽某些網站時會感到頭暈頭痛，不知是否因為看電腦螢幕太久的關係，但我練了功後就好了。我發覺自己練功後的反應好像都沒像其他會員那樣有大反應，是不是我練錯了呢？還是我而要比別人練初級氣功的日子久才會有反應？
　
回覆日期 站長回覆留言內容
2006/3/8 上午 11:18:41 初學者，練氣不要盤坐，妳已修正，就好了。

『另外這兩天練功時都會覺得有熱氣在身體裡隨意念而動，身體也會不時的振動晃動，而在收功後左手手指尖好像會排氣，靜下來感覺會感到"波波波"的』

由此看出妳已有了進步，慢功會出細活的。

練功不需要跟別人比，端視自己健康有無漸漸改善才是最重要。

熱感是氣感之一，而且是很好的氣感。

要大反應，是功夫較高時，大精進時，很多的深層病氣同時間鬆動，將出未出，產生全身很大的痛苦，而且有時是好幾天的歷程，很多人承受不了這種痛苦，就誤解連連，甚至會以為走火入魔，然後就放棄練功。這妳不能發生，妳一發生大反應，全身如果動彈不得，我將會被罵慘了。因為很多人一發生大反應，很痛苦，就把先前建立的觀念都忘了，才不管什麼氣功理論。