而且練習真氣運轉法更是感覺強烈, 氣感強時內臟就好像要燒起來.

在眾多會員之中我自認是進步很慢, 很多會員都很快就獲得氣感. 二年前開始練功之路, 學過一些功法但是

沒法進步, 都在氣感有無之中打轉, 最多是氣感來一下高興一下, 隔天就消失無蹤.

加入老師的功法之後才有更多進步, 剛練前三個月也是很多狀況和現象出現, 然後很快就加入中級會員, 強腎功, 帶脈行氣法, 抓地閉氣功 每樣都練一下,

更多的功法就有更多的疑問產生. 練功之路更加混亂.

因此在一個月前決定只練一二招初級功, 練習至今, 深刻體認每招每式都很重要, 頭頸功(第一招第一式）一吸一呼整個下丹田就充滿(熱)氣.

各位就慢慢練傻傻練, 同時不要急, 日積月累, 成效就會出現.

重點是不要去預期有氣感或現象, 只要認真練每一招就可以.

**過年時還想練這麼久都沒有大感覺了**以此文勉勵大家

各位就慢慢練傻傻練, 同時不要急, 日積月累, 成效就會出現.

重點是不要去預期有氣感或現象, 只要認真練每一招就可以.』

以上你的這幾句話很重要，足為大家效法。