留言人 | sunshine |
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留言標題 | 請問初練功的問題 |
留言內容 |
請教一下哦 初級練功的姿勢大部分是端坐 坐時背是否可以靠椅背? 若是以盤腿靜坐的方式可否? (散坐或單盤?單盤是否以有哪一腳在上較好的問題?) 還是說除了功法的主要姿勢外,任何姿勢下皆可練? (例如跪坐,站立..等) |
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回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
2006/2/20 下午 08:15:54 | 可坐姿或立姿。 坐姿不能靠椅背。 是練氣功不是靜坐,勿用單盤或雙盤。 請多看本站【練功問題解惑】的多篇文章。 |
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