恩..看了非常心動.但本人心臟遺傳老媽..有點弱(容易喘.)...可能體能會墊底.還有其實我是看過這裡蠻多留言之後才加入的..以前的我也都看的差不多了.我是覺得X先生你應該把一些成見放下來比較好,要專心練一陣子,我之前也有練過一小陣子.最明顯的氣感是被螞蟻咬的感覺,但是後來懶惰所以就斷了,雖然身體還是沒有好轉,但是腳站的比較穩了(練心齋,和渾圓樁)其實就跟老師說的差不多,我們老師不太注重氣功,只有教我們站樁+意守丹田而已,那時對氣功不太了解,所以就蠻懶的.呵呵..現在我是覺得,練氣功能加強意念也不錯阿,剛開始看網站的介紹會自己幻想功法會有多神奇之類的,但是依附費之後看到的卻是像普通的伸展操+呼吸{鬆筋功}和一些好像看似簡單的功法,但之後想一想.我連最基本的氣沉丹田都不會了,怎可說這些功法簡單(隔行如隔山吧),所以我是覺得按部就班的練一套有系統的功法會比在網路上那堆功法好吧,畢竟老師都整理出來了,說不定練久了就會體會其中的好處阿,也有很多練老師功法的人練的很好啊,練不好可能是不專心吧呵呵∼也希望自己能將身體搞好摟∼順其自然的練功就是啦..可惜我家太吵了..>