以下是內視過程：

照往常練胎息法時,第一次忽然感覺意識和肉身開始有分離感,而且是漸漸分離開來,成2個個體。

又過了不知幾天,一樣在練胎息法時,

第二次忽然更加清楚感覺到,在意識和身體分離開來後,緊接著身體消融於虛空後,還發現有一個總意識存在。此時,有一個總意識(像旁觀者),一個身體跟一個意識3個同時存在。

至於意生身需俱備什麼內功條件,其實我也不是那麼清楚,但老師之前留言版文章”敬師”一文曾提到過。相信大家日久功深,也能水到渠成。

2007/1/31 下午 11:36:34 因你督脈真通，中脈氣通，內丹純淨放光，三者具足，故能產生【意生身】之初步現象，即意識與肉体分離，功夫更高時，意識不在身內分離，而在身外產生一個身體與肉体分離，而又能產生另一個總意識分離，可旁觀肉體身與意生身，換句話說就是可以有三個意識同時存在，一個總意識統領兩個意識(肉體身意識與意生身意識)。