鬆筋功 + 胎息 + 收功

<鬆筋功>

承蒙大海師兄提點，這幾天開始在鬆筋功加入胎息法

我感覺整個排病氣的效果更佳，身體許多部位都有感

這幾天因為打疫苗剛從鬼門關回來

早上如此操作後，原本肩頸劇烈的不適感，大幅減緩

只是兩者合併還不是很習慣，多練習一陣子之後應該會更有感

<胎息法>

最近一直在想，怎樣才叫做胎息法有成功?

當我做到有舒麻感的時候，當下我認為，這樣應該就是算成功的胎息法

但馬上覺得這個結論有誤

如果說胎息法的吐，是在排病氣濁氣

那就跟大便一樣，有時候大便是真的很爽

但有時候大便比較硬排出來很辛苦痛苦，難道就不是在大便?

所以我的體會是，無論舒麻、滯悶、甚至無感等等， 任何感覺都可以是胎息法帶給身體當下的感受

不曉得這個體會對不對呢?

<收功>

收功是我每次練功最期待也最迷惘的部份

過去好幾年我天天靜坐，結果什麼收穫也沒有 可以說是枯禪

開始練功後，我把蒲團收到衣櫥裡，因為收功改成坐在椅子上

期待的部分就是，常常會有神奇清楚的覺受，像是今天收功到最後，鼻子突然暢通

接著就感覺到眉心輪放出波浪的光，這時就是非常感恩自己的氣，又再幫我排病氣 淨化

而迷網的部分就是，有時候不曉得是睡著還是半夢半醒

常常看到一些沒見過的畫面，風景

有一次還看到有個人複製一個，黑色圈圈外面有白光的東西給我(看不是很清楚是什麼)

然後我就突然驚醒，想說剛剛那是什麼，整個人就處於莫名其妙

我有時候也在想，可能是自己的妄念/妄想/過度的期待，才會有這些畫面

不過我還是告訴自己就是不管看到什麼感覺到什麼，就是繼續練就是了

該來的會來，該走的會走，硬要來的後座力很強

<光球真的是活的>

之前在注視網站光球就已經發現到會快速跳動還會放強光

這幾天重新關注到石師”光球是活的”這篇文章後

突發奇想，一個意念邀請光球來到我的勞宮穴/湧泉穴/神闕穴，一起來排病氣

結果一瞬間，手掌/腳掌/肚臍 開始電麻起來

特別是腳底的電麻一路從小腿、大腿延伸上來

接著連膻中穴都電麻起來，緊接著背後的命門穴也有了感覺(*第一次命門穴有感覺)

一個感覺就是…哇塞，這樣不就是， 神闕、膻中、命門 一起連線了嗎?

過了一陣子之後，雙腳還是非常電麻 久久不停

看著雙手，雖然看不到光球，但感覺真的有球在手掌心呢!

網站真是如寶庫 一點一滴挖掘都挖寶不完!