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留言人
胡書瑞
留言標題
關於睡眠
留言內容
請問各位先進，睡覺時可以用「膻中穴」行氣法或[胎息法]然後慢慢入睡嗎? 因為有時會不好睡，頭腦會想東想西，或是否可以用[收工法]，守念在肚臍呢?
回覆日期
站長回覆留言內容
2020/6/27 上午 08:14:17
可以用[收工法]，