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郭昱誠
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給阿竹一點建議
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老師的胎息法時時的練,只要在你的生活上工作上不會妨礙你的狀態下,就一直練胎息法,我都邊騎車邊練,只要不需要我高度專注時就練
心中不去想氣感,文章留言板多看,每週練一式鬆筋功,壘加練過的
一直到全套練完,之後每天有空練練鬆筋功,再加一式高階功。
最好把留言板先全看完,疑問才不會一堆,不疑,耐心勤練。
祝福你練功有成
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