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中國智慧共振氣功留言版站長回覆[我要留言]   [返回上一頁]
留言人 阿竹
留言標題 第一次接觸 學習的方法
留言內容 小弟我，第一次學習氣，第一步要怎麼起步，要怎麼獲得氣感？
　
回覆日期 站長回覆留言內容
2018/3/3 下午 09:42:18 想像肚子跟鼻子一樣在呼吸，吸氣肚子收縮，呼氣肚子膨脹
　
2018/3/3 下午 09:51:25 以上是阿含淺識 還請師兄們 繼續指教