中國智慧共振氣功留言版站長回覆[
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留言人
阿竹
留言標題
第一次接觸 學習的方法
留言內容
小弟我，第一次學習氣，第一步要怎麼起步，要怎麼獲得氣感？
回覆日期
站長回覆留言內容
2018/3/3 下午 09:42:18
想像肚子跟鼻子一樣在呼吸，吸氣肚子收縮，呼氣肚子膨脹
2018/3/3 下午 09:51:25
以上是阿含淺識 還請師兄們 繼續指教