目前我只有初級氣功~

所以也只能練初級氣功去退病氣了~

說真的~

因為我只有初級氣功可以練~我一直想說等初級練好了~再和石老師申請中級氣功~

但現在石老師突然無故告假…(石老師~請假不要請太久阿…)

我也只好靠著練初級氣功去退病~

今天一定是好日子100年10月15日~很多人今天辦結婚呢~

今晚練初級的時候~想說下班很累~只要把頭頸到腳功練完就好了~

石老師說每一招都能退病氣~就一定能退病氣!(所以練初級的大大們~或許練了沒感覺~但石老師說能退病氣~就一定能退病氣!)

沒想到~我練到腳功以後~

接著練胎息初步~本來想練三分鐘後就收功~

但是練著練著~突然間高階初級的丹田聚氣法自動練了上來~

寫這行字~我才了解什麼叫[氣的自動化]

我一直以為真氣運轉會自動化~我卻不知道~原來這樣也能自動化~

今天算練得很專心~比起之前~我更注意在每一個動作上面~

最近練初級氣功~有一天~我領悟到一個很真實又融會慣通的心法~

[無]

無所求~無所得~只是練~問也沒有用~

就像石老師講的~

自己的氣功練得如何~自己會很清楚的知道~問別人~其實只是印證你的了解而已~

但最重要的是~

練得如何~自己會很清楚~

如果覺得自己還練得很弱~就承認練得很弱~這樣自己才有進步的空間~

我是這樣想的~

今天練氣功有很大的進步~所以很高興~上來留個言~

順便和練初級的同修們共勉~

[只要去練~不要去想太多會練出什麼感覺~重點在練~]

這句話~是石老師跟我講的~

大家加油^^

感謝一切~