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中國智慧共振氣功留言版站長回覆[我要留言]   [返回上一頁]
留言人 謝浩文
留言標題 胎息法的問題
留言內容 吸氣時,肚臍凹下去是不是要用力的?

那凸上來時又要不要用力?

抑或自然凹下和凸上?

但自然卻無法做到...
　
回覆日期 站長回覆留言內容
2011/3/28 下午 09:58:59 都完全不用力。
　
2011/3/28 下午 10:01:51 完全不用力，自然輕微的凹凸。

照片是故意誇張的，否則無法顯示凹凸。