講到了所謂有形與無形，我也來舒發一下自己的經歷，以前我曾經很好奇武俠小說當中，大俠可以發出劍氣或是飛岩走壁，就幻想練氣功有天也有這種情形。　但是愈練愈久，才發現該追求的並不是這一些，這一些都是一種妄想、也是一種執著。

而練氣功，就是要破除執著，怎麼反而會愈走愈偏？

老師講到「身、心、靈、氣」，為什麼不只講氣？

就是要告訴我們，不必太過於執著，各方面要一起提升，在某種角度上也是告訴我們，眼界要開。　今天如果你的病是屬於肉體上的、是屬於有形的，那你就該吃藥、看醫生；如果你的病是氣的問題，那你就該從氣下手，這是一個很簡單的問題，我以前卻常常混為一談。

再來講神通的問題，我不知道念力能否無中生有，變化物質的世界，但是我知道，當我想折斷湯匙時，我的心念告訴我叫我用手去折最快，我的心念不會告訴我，一定要用念力去折斷，練氣功不是為了表演、也不是為了神通，是為了健健康康、是為了破除執著，是為了「好好的活」，知道自己要為什麼要練氣功，知道自己練氣的正確目的，這樣子練，才會有所悟。

如果要我用意念變出一頓豐盛的大餐，那我寧願直接走路到樓下麵店買碗麵來吃。