小弟是初級氣功的會員侯川嵩，大約是今年2月份左右加入線上練功，當初是因為每天有嚴重的胃食道逆流，胃酸會一直沖蝕喉嚨很不舒服，吃中藥也沒什麼改善，所以才會興起用氣功治療的念頭，因緣際會在網路上搜尋到老師的<中國智慧共振氣功>網頁後，便想說死馬當活馬醫試試看好了，所以便加入初級氣功的會員，並使用網路語音發功治療，經過幾個月的練功和治療後，胃食道逆流的情形改善相當多，現在因剛換工作必須常輪班，只有在上完大夜班氣比較虛時，才偶而發作一次，其他時間未曾再發生，我想繼續持之以恆的練功一定可以根治。以下是小弟的練功心得，與大家分享，如有錯誤的地方，還請老師、師兄、師姐們指教。

1.呼吸要【慢、細、長】：盡量將呼氣和吸氣放慢並將時間拉長，剛開始練時可能會有點喘，等氣練順了以後，再將呼吸放的更慢，時間再拉長。

2.全身要放【鬆】：練功是很輕鬆的，不需要用力，不管是呼吸、動作還是意念的引導，都是放鬆的、慢慢的；可搭配鬆筋功和慢、細、長的呼吸，來達到全身放鬆的狀態。

3.多閱讀【老師發表的文章】和【留言板的文章】：因為文章裡有很多前輩們以前練功時遇到的問題和現象，以及老師回覆的解決方法，對初學者來說有很大的幫助。

4.善用留言板的【查詢】功能：舉例來說假如今天要練鬆筋功，可以先在留言板的查詢功能列輸入「鬆筋功」，然後開始查詢，網頁會列出所有和「鬆筋功」有關的文章，事先閱讀就可以知道將來練功時可能會遇到的問題和現象以及解決的方法，如此一來將來真正面臨時，才不會害怕或疑惑。

5.要【相信】虛空及老師：不管以前有學過多少種氣功，想學好「中國智慧共振氣功」，就必須相信虛空及老師，不要帶著先入為主的觀念，認為以前練的功法才是對的，而現在的是錯誤的；因該先放掉以前的一切，重新學起，不要一開始就抱持著懷疑、排斥的心態，這樣是學不好的；傻傻學，有時候學的更快、更多。

6.善用【語音發功】和【現場發功】：在練功時病氣會逐漸排出，而在排病氣的過程難免會不舒服，有時會因為自己本身氣不足，使得排病氣的過程拖的很久或排不出來，此時可善用語音發功和現場發功，藉助虛空及老師的力量，加速排病氣；此外在接受發功時不要用意念去導引氣的走向，因為虛空在治療我們時氣的走向和我們自己導引時氣的走向，不見得會相同，互相干擾反而效果不好，只要放鬆自己靜靜體會即可，像小弟我就常常聽完語音發功後就上床睡覺，讓氣自己去跑不管它，很快就夢周公了。

幾年來很多人被我發功，死馬已變成活馬了，但都不願發表。這樣是不太好，因為愈多人見證，才會有更多人相信我與虛空這麼玄之又玄的功夫。愈多人來使用手機下載我的能量，收費才會愈來愈便宜，希望有一天我的發功費用能達到全民幾乎免費的地步。

這是我最大的心願，也是我感恩虛空的最大願力。

幾年來都一直不背離我的一些會員，都應該知道的很清楚，我都一直朝著降價在努力。從一小時的手指發功一千元，降到現場的指令發功五百元，甚至全家人使用手機下載發功，平均一次不到一元。

線上練功的初級費用也從1200元降到600元了。