今天靜坐.將意念帶到"心即佛佛即心".一陣過後"佛"字如霧將頭身漸漸包圍如球狀讓頭身緩緩捲曲如蟲.然後胸腔有一股很舒暖的氣充填.緩緩的將頭身舒展開來.暖和的氣如汽水一直上升至頭頂.非常舒服.這感覺維持好一陣子.就像沁在早春的薄霧當中.想一直擁有.後來念頭轉到腳怎麼不麻了.這時上升的氣就停止了(還能感覺像泡泡破了的聲音).覺得好可惜想在運氣時不復存在.這才收功.後來頭皮有麻麻的約5分鐘.現在精神極佳.........有老師分享真好.謝謝!

這種妙不可言的体會與享受，是無窮無盡的。

這種妙不可言，都是了然於胸的，自己可以自我驗證的，不須去問任何人的。