| 留言人 | cdya |
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| 留言標題 | 疲累與精神 |
| 留言內容 | 日前因為父親的病情較無密集練功(每天練),而在父親生病之前,當時曾密集練功結果早上起床仍很想睡覺,哈欠連連,撐過一段時間後確可覺內氣和精神十分充足.其後就慢慢隔幾天才練功,雖不會那麼累,但覺得氣感和精神似乎漸漸變差,且睡眠變得較不易入睡.最近又恢復每天睡前練功後,發現又開始爬不起來,但可感覺內在氣感十足,常常這邊脹那邊脹,或是走起路來有飄浮輕快的感覺,但仍很疲倦想睡.不知老師可否針對此情況指教一二,謝謝老師. |
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| 回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
| 2009/10/15 上午 12:26:40 | 練功會排濁氣，整理身体，身体會輕鬆或疲倦，都是反反覆覆在交替，很多人都是如此，不足為奇。 練功會進步，一定要產生很多次的這種情形，說成病灶反應亦可。 病灶反應有小反應、中反應、大反應。 到大反應時會全身骨頭酸痛到無法起床，謂之脫胎換骨。時間會有一星期之久。很多人無法過此心裡關卡，就會害怕不敢再練，於是退轉。 |
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