若是身体有病，不想吃，那就嚴重了。

我是常如此，不過都是：很自然的，一天有一餐不想吃，或頂多二餐而已。

每人的反應過程不同，你可以自己記錄下來。

印度有一個八十多歲的人，可以不吃又不喝水，体質特別，只要照到陽光即可，這是我在電視的 Discovery 節目看到的。

不要想太多，管它什麼辟穀不辟穀的。

若有人為著辟穀，下意識不想吃，那是不對的。除非他太胖了，想減肥。