http://www.insights.org.tw/xoops/modules/tadbook2/view.php?book_sn=7&bdsn=320&fullscreen=

這是小弟最近接觸到的修心方法，方法雖然簡單，但是收穫很大，分享給各位師兄姐。

這種方法和練功，甚至日常生活是不會互相違背的，能夠很好的融合。

不過方法比較偏向佛家就是，不過小弟是覺得練習久了之後，心比以前清淨＠＠ 氣會發亮發光，所以跟大家分享一下。