點小進步,由無氣感到漸漸有氣感,由少覺知到多粗覺知,

由沒耐性到漸漸有耐性,相信傻傻的練傻傻的得，最近的

氣感是身体有蠕動兩三個部位，兩腳熱熱持續二三分

鐘，病氣重的右後頸部像有顆心臟在跳，那都是老師教

我（慢細長）的結果。之前愛看王建民比賽，他大多是勝多敗少，有記者問他你每次都用王牌伸卡球對付打者（病氣），但狀況不好時怎麼辦呢？他說：我會改變策略對付打者（病氣），想想王建民為什麼勝多敗少，因為--------苦練（築基相當久，從國小到大學到MLB共十餘年），每次看各位師兄姐的文章時，融入時問題都能發現，但只能持續十多分鐘，檢討原因是在練功前的鋪陳，還有待加強。