在這之前，我的百會穴有緊縮感，有壓力膨脹感已經半年多了，那陣子我睡不飽或疲累都容易頭漲痛。老師告訴我有兩個方法可以解決，一是打開頭頂百會穴，二是把氣往下引，練習湧泉穴呼吸或抓地閉氣功。照老師的建議練習，我的頭痛減輕了，但還是沒有完全根治。一個多月前，我時常感覺頭頂有一絲絲涼涼的感覺，或是膨脹感，但不明確，讓我不確定百會穴是否有打開。問過老師，老師說此時百會穴向是胡椒粉罐的蓋子，有好多小洞，所以我好像感到有氣進出，這穴道不算開，也不算沒開，慢慢的這些小洞會互相融合，變成一個大洞，穴道就開了。

老師說過，若穴道打開，自己一定明顯的知道。果然，我把軟木塞噴開之後，穴道的大小深淺可以清楚感覺到，和之前半開不開的感覺完全不同。這陣子當然頭痛不翼而飛，讓我更開心的是腦袋變的比較清楚，注意力也比較集中，讀書更有效率，而且再悶的課都不會想打瞌睡，讓我更有信心拿書卷獎了XD

在這邊有幾點心得想提出：

1.日久功深，能量夠精純，穴道自然會打開，當然和勤練的部位有關，我以前比較常練中脈行氣法，很少練湧泉勞宮的呼吸，所以手腳的穴道都還沒開，現在覺得是否有點本末倒置。應該加強手腳穴道的呼吸。

2.穴道開了也會被病氣堵塞起來，此時感覺穴道還是存在，但是清晰度降低，而且不再一縮一放，沒有氣的進出感。這次把病氣排出之後，感覺穴道開的更深了。

3.上週六在老師家接氣脈，我感覺一直有氣用力的從下腹部的中脈鑽入陰囊和會陰穴，鑽的甚至有點痛，讓我不時站起來。可是當時人多，我不好意思和老師提出。我想這應該是好現象，因為之前我這段中脈都沒有感覺，可是這漲痛讓我當時很驚嚇XD