留言人 | 小粘 |
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留言標題 | 小小心得 |
留言內容 |
這幾天跟學校去田野實習,路途很長, 當有那種類似於好漢波的體能挑戰時我就做老師的初階呼吸,像是胎息法初級,或是膻中穴初步, 結果一點都不喘。(可能是體力比較好,或是真的是氣造成的阿?真是有趣) 然後突然想到,雖然老師說呼吸法有空就可以練, 除了太餓或吃飽之外不行,是否還有其他禁忌呢? 可以躺著練和行走間練嘛? 練到睡著可以嘛? 還有當練功比較短暫的時候,因為有時根本還沒產生氣感,也不確定要不要收功^^" |
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回覆日期 | 站長回覆留言內容 |
2007/4/3 下午 02:04:01 | 所有呼吸法隨時可練,不必管太餓或太飽。 功夫很高時,行住坐臥皆可練氣。 練功不需要每次或時時產生氣感。 |
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