猶記數月前練功時，忽然感到內丹成形，很高興的打電話向老師求證，老師說：「嗯，中脈上在七個輪上各有一顆。」心中正高興時，老師說：「七顆都很小，不純，要炸掉，重練，會不會捨不得。」心想，老師都這麼說，那就炸吧！可是老師忙到忘了告訴我怎麼炸，我就想像鼻吸時，吸進一道白氣至七重輪內丹處，想像內丹如手榴彈爆炸般，炸開，濁氣化為黑氣排出體外，天天拼命想，可能意念帶太強，炸的虛火上昇，全身燥濕，大便帶血，口乾舌燥。炸了三天，打電話給老師，老師說炸掉了，可以重新煉丹，可是忘了問怎麼煉，就依真氣運轉法，從身體外圈向胎元旋轉，把真氣凝練於胎元，把意念集中於一點，凝練內丹於一小點，後來自覺已重新結成內丹時，跑去老師處求證，老師說，此內丹雖小，但氣很純，會放光。

但願此文之見證與秘密之公開，使練丹之同道能有所領悟與精進。